Kinesio Taping

Japonská rehabilitačná metóda, ktorá sa využíva predovšetkým vo fyzioterapii k liečbe ľudského svalového a lymfatického systému.

Princíp liečby spočíva v lepení hypoalergénnych bavlnených pások (angl. tape) na postihnutú oblasť ľudského tela. Podľa oblasti, ktorú chceme ošetriť, terapeut presne zvolí napätie pod ktorým je elastická páska aplikovaná.

Ľudské svaly neslúžia len k pohybu tela, ale riadia tiež žilový obeh, lymfatický tok či telesnú teplotu. Z tohto dôvodu, akékoľvek zlyhanie správnej svalovej funkcie – vyvolá najrôznejšie druhy zdravotných ťažkostí.

Zistenie, že elastická páska (tape), pomáha ako externá podpora svalom a pridruženým tkanivám, vytvorilo nový prístup k liečbe fascií, kĺbov, väzov, šliach, nervov a ďalších príslušných orgánov.

Ako prebieha aplikácia:

Pri zápaloch, zraneniach alebo opuchoch – sa kineziopáska aplikuje pod nulovým napätím na extenzné (natiahnuté) ošetrované miesto.

Keď sa koža ošetrovanej časti vráti do pôvodnej polohy, dôjde k zvlneniu pokožky. Koža sa nadľahčí a zvýši sa podkožný (intersticialny) priestor. Následné rozprúdenie lymfy (tkanivový mok) urýchľuje proces hojenia.

Kineziopáska:

• je vyrobená z vlákien 100 percentnej bavlny, vo svojom priereze obsahuje elastický polymér zaručujúci – po uvoľnení ťahu – zmrštenie pásky do pôvodnej dĺžky
• napnutie má v pozdĺžnej osi hodnotu 140-160% pokojovej dĺžky
• umožňuje voľný rozsah pohybu s cieľom podporiť svalový systému tela a jeho biomechanickú samoliečbu
• neobsahuje latex, možno ju teda považovať za hypoalergénnu (menšia pravdepodobnosť spôsobenia alergických reakcií)
• dokonalú priľnavosť zabezpečuje termosenzibilná lekárska živica
• hrúbka a hmotnosť pásky je podobná ľudskej pokožke.
• priedušnosť – umožňuje odparovanie telesnej vlhkosti
• vodeodolnosť umožňuje bežnú hygienu a plávanie
• permanentná aplikácia je obmedzená na 5 dní.

Najčastejšie využitie:

• výrony, kĺbne a svalové zranenia
• stimulácia oslabených svalov
• uvoľnenie preťažených a zatuhnutých svalov
• doliečenie operácií a ošetrenie jaziev
• obnovenie toku lymfy a krvi
• redukcia bolesti opuchov a modrín
• zníženie tepla a zápalových sekrétov v tkanivách
• korekcia celkových kĺbových problémov.